Восхождение на белуху или как я избежал смерти от бревна. Надписи на значке

Акваторию порта Сочи охраняют дрессированные белухи.

К Играм этот порт, построенный еще в 1950-е, существенно реконструировали - появилась вторая глубоководная акватория, которую образовали новые, вынесенные далеко в открытое море, мощные бетонные молы. Там же, на причалах глубоководной акватории, возведены новый морской вокзал, здания таможни и различных служб. Главная цель реконструкции сочинской гавани - сделать возможной стоянку в порту крупных пассажирских теплоходов. В старую акваторию, глубина которой не превышала 8 метров, современные круизные лайнеры зайти не могли. Обновленный порт Сочи был открыт за месяц до Игр, и сейчас у причалов его глубоководной акватории стоят четыре теплохода, каждый вмещает до 3 тысяч пассажиров. В этих плавучих гостиницах живут болельщики, волонтеры, работники технической поддержки. Как и все олимпийские объекты Сочи, порт в эти дни усиленно охраняется. Это заметно: у причалов и в море - корабли и катера ВМФ России. На их фоне с удовольствием фотографируются зарубежные гости Игр.

А за месяц до Олимпиады в старой акватории порта Сочи у одного причала появился малоприметный объект - небольшой загон, в котором, если внимательно приглядеться, можно было заметить трех белух или, как их еще называют, полярных дельфинов. В порту Сочи дельфины - ни полярные, ни местные черноморские афалины - никогда не жили. Для чего они здесь? Первое предположение - будут участвовать в церемонии открытия Игр. Но работники порта рассказали корреспонденту «Труда», что ухаживают за белухами и кормят их рыбой люди в военно-морской форме, поэтому в порту уже тогда, за месяц до Олимпиады, не было секретом то, что охранять обе акватории, старую и новую, от возможного проникновения в них аквалангистов, имеющих, скажем так, дурные намерения, будут боевые полярные киты, прошедшие курс специальной дрессировки.

Получить какие-либо комментарии и подробности у представителей ВМФ корреспонденту «Труда» не удалось. Тем более что киты из загона вскоре исчезли. «Какие белухи? - отшучивались люди в форме. - Вам показалось…»

Но версия о том, что именно эти три дельфина сейчас охраняют порт, подтвердилась: в море, у входа в сочинскую гавань, была установлена необычная плавучая конструкция, привлекающая внимание своей ярко-оранжевой окраской. А внутри этого сооружения, разделенного на три секции, в бинокль можно заметить периодически всплывающих белоснежных дельфинов.

В открытом доступе в интернете есть сведения о том, что в специальных подразделениях ВМФ начали дрессировать белух для военных целей еще во времена СССР. Один из первых исследовательских центров по боевому применению китов был создан на Дальнем Востоке, в бухте Средняя под Находкой. Затем такой же центр появился в бухте Витязь Хасанского района. Сообщается, что «…ученые и военные специалисты по противодиверсионной борьбе добились от животных требуемых навыков - в боевой ситуации на нос белухи надевали специальное режущее устройство, с помощью которого животное могло убить аквалангиста, выталкивая его на поверхность». В 1998 году, в период распада Советской армии и Военно-морского флота, когда по всем статьям было прекращено финансирование, научно-исследовательский центр ВМФ на Дальнем Востоке был расформирован, а некоторых белух тогда перевезли на Черное море, в Геленджик.

Судя по всему, в настоящее время в ВМФ России эксперименты по боевому применению дельфинов продолжаются. И, как можно предположить, сейчас белухи натренированы не убивать вражеских аквалангистов, а оповещать о приближении дайверов или иных крупных подводных объектов к охраняемому судну или сооружению. Дельфины, как известно, наделены уникальной способностью эхолокации, и под водой они ориентируются не с помощью зрения, а благодаря тому, что испускают звуковые волны высокой частоты и улавливают их отражение от различных предметов и препятствий. Этот природный механизм, в частности, у белух настолько совершенен, что кит своим локатором может распознать и идентифицировать даже мелкие предметы, оказавшиеся на дне, например, монеты. А обнаружить еще на подходе к порту аквалангиста, причем на значительном расстоянии, для них вообще не проблема.

Как белухи предупреждают людей о приближении дайверов, выяснить не удалось. Такие разработки строго засекречены. Можно только предположить, что сигнал передается особыми электронными устройствами: на это указывают антенны, находящиеся на плавучей конструкции, где обитают и работают киты, и на молу порта.

Впрочем, для гостей Олимпиады технические подробности не так уж важны. Главное то, что порт города, в котором сейчас на судах, как в гостиницах, живут 12 тысяч человек, надежно охраняется, в том числе и очень симпатичными белоснежными полярными китами.

Использование боевых животных в военно-морском спецназе ВМС США.

В один из дней в первой половине 1960-х годов в солнечной Флориде яхтсмены и судовладельцы неожиданно обнаружили на своих яхтах и катерах непонятные предметы, оказавшиеся на поверку диверсионными минами. Таков был результат проведенного особой группой ЦРУ недалеко от острова Ки-Уэст первого учения с использованием специально тренированных дельфинов-подрывников. Хорошо, что мины были учебные.

Руководство специального подразделения ЦРУ считало, что задача, поставленная перед «рекрутированными» на воинскую службу дельфинами, была достаточно проста и легко выполнима для животных с таким высоким уровнем мозговой деятельности. Взять с базы специальную диверсионную мину, выйти в назначенный район проведения операции и прикрепить мины к днищам боевых кораблей. После этого дельфины должны были вернуться на базу.

()

Эксклюзивное интервью бывшего начальника объекта с совершенно мирным названием "Океанариум"... Хотя название ВЫШЕСТОЯЩЕЙ организации - "Аквариум" тоже звучит весьма мирно:)
Вокруг этой темы много мифом и вымыслов. Причин на то много, в первую очередь, особая секретность программ ГРУ ГШ СССР, спецназа ВМФ и др. обстоятельства.
Оригинал взят у moryakukrainy в Океанариум и дельфиний спецназ. Без мифов и легенд... Севастополь 1990 год. Выемка боевых дельфинов.

«Военная книга» - небольшой и уютный магазин, еще каких-нибудь лет 25 назад находился на главной улице Одессы, Дерибасовской. Там можно было не торопясь, полистать все новинки - воспоминания участников минувшей войны, военно-политическую и военно-техническую литературу: отечественную и переводную. Некоторые, здесь купленные издания, осели на полках личной библиотеки. Даже теперь прибегаю к ним как к справочникам. Назову, что называется, навскидку: Фуллер Дж. Ф. С. «Вторая мировая война» 1939-1945 гг., «Стратегический и тактический обзор» - М. Иностранная литература (ИЛ), 1956 или Хилсмэн Р. «Стратегическая разведка и политические решения» - М. ИЛ, 1957. Назвал эти две книги не случайно. Именно благодаря переводам, выполненным ИЛ, познакомился со сборниками военно-технических статей, в том числе и о биотехнической системе (БТС) с участием дельфинов, а также дельфинологов Джона Лилли и Форреста Глен Вуда, работающих в те годы на ВМФ США.

Почти трое суток понадобилось спасателям, чтобы добраться до кемеровских туристов, оказавшихся заблокированными в ледниках Белухи на приграничной зоне. Участники спасательной операции рассказали Sibnet.ru, почему помощи пришлось ждать так долго, как альпинисты выживали без палатки, как они приветствовали своих спасателей и почему в итоге не вернулись в цивилизацию.

В минувшую пятницу синоптики распространили штормовое предупреждение для Горного Алтая, а в субботу погода резко испортилась. В воскресенье, 12 августа, из Усть-Коксинского района, где и находится Белуха, спасатели получили сигнал SOS.

Четверо кемеровчан вышли на связь по спутниковому телефону и рассказали, что оказались заблокированными на высоте 4,1 тысячи метров. Сильнейший ветер порвал их палатку и унес снаряжение, которое могло помочь им спуститься хотя бы к Аккемскому озеру, где находится сезонный спасательный пост.

Сложнейший маршрут

Туристы оказались уже не юными и довольно опытными альпинистами, самому молодому из них 48 лет, самому старшему - 53 года. Они преодолевали один из сложнейших ледово-скальных маршрутов - категории 5А, тогда как самой сложной считается категория 6Б. Спасатели - не боги: как вернуться живым с Алтая

Мужчины запланировали траверс (прохождение двух или более вершин, причем спуск с предыдущей вершины должен проходить в направлении последующей) трех вершин и должны были подняться на Западную, Восточную вершины и вершину Корона горы Белуха.

«Четверо туристов сидели на западном плато. Была большая облачность, пилоты классно сработали. Сначала летели выше облаков, потом нырнули в так называемое окошко, и удалось добраться до терпящих бедствие. Подлетели на вертолете, забрали их, спустили к Аккемскому озеру, на нашу спасательную базу», - рассказал спасатель 1 класса Алтайского поисково-спасательного отряда Юрий Шварц.

Welcome - Добро пожаловать

По словам одного из пилотов, начальника отдела авиации Сибирского регионального центра МЧС России Сергея Зубова, операция проходила штатно, но работе мешала облачность, которая держалась вокруг горных вершин. А вот ветер, который стал причиной ЧП, был нормальным.

«Облака были вокруг всей горы, в том числе и на площадке приземления. Мешало и превышение - высота четыре тысячи сто метров. Это была площадка, покрытая свежим снегом. При посадке образовывалось облако, приходилось очень четко выдерживать место, но удалось сесть совсем рядом с туристами», - рассказал пилот – единственный летчик в Красноярском авиационно-спасательном центре, который имеет допуск полетов на большие высоты.

Летчик пояснил, что высоты более трех тысяч метров считаются сложными, машина становится инертной, неуправляемой и, как правило, места для посадки нет. И на этот раз полноценно посадить машину для погрузки людей не представилось возможным. В горах двое суток шел снег, его насыпало более метра, было скользко. В режиме касания экипаж держал вертолет, пока туристы погрузили свои пожитки и поднялись на борт сами. Помощи спасателей практически не требовалось, уточняет Сибирский региональный центр МЧС России.

По словам Зубова, подготовка к операции не была долгой - долгим было ожидание разрешения на вылет: «Мы долго ждали погоду, гора Белуха два дня была закрыта облачностью, сегодня появилось окошко, и мы успели за 3,5 часа все сделать».

Убежище в снегу и газовая горелка

Все это время туристы находились на достигнутой высоте в 4,1 тысячи метров над уровнем моря. С собой у них были теплые вещи, запас продуктов и газовая горелка, на которой они растапливали снег.

«Поскольку палатку у них разорвало, они закопались в снег, сделали пещеру с помощью ее остатков и в этом месте жили. У них была еда, но заканчивался газ - оставалась только половина баллона. Если бы сегодня мы не смогли их снять, пришлось бы им обходиться без горячего», - сказал спасатель Шварц.

Он добавил, что туристы были физически ослаблены, силы им приходилось тратить и на обогрев своего убежища, также кончалась еда. Температура на этой высоте была от нуля до пяти градусов мороза, ночью опускалась до минус 12. Однако обморожение, по словам спасателя, мужчинам не грозило. Медицинская помощь в итоге ни одному из них не понадобилась.

Нередко туристы отправляются на сложные маршруты, не рассчитав свои силы, часто допускают какие-то ошибки, которые могут стоить человеку жизни. Однако тут, по мнению Шварца, большую роль сыграло стечение обстоятельств.

«В непогоду каждый может попасть, вне зависимости от того, подготовленный он турист или новичок. Конечно, им пришлось туго. Хорошо, что все закончилось хорошо», - заключил собеседник.

Нарушители?

Назад в Горно-Алтайск спасательное судно вернулось без вызволенных из западни туристов, они остались на сезонном спасательном посту у озера Аккем. Дело в том, что через массив Белухи проходит граница России и Казахстана. По словам представителя силовых структур региона, туристы зашли в приграничную зону без специальных пропусков. И на сезонном спасательном посту у подножия Белухи их уже ждали пограничники.

«При въезде в Усть-Коксинский район на посту пограничного контроля они сообщили пограничникам, что отправляются на Томские стоянки, однако сами отправились значительно выше, где находится пятикилометровая приграничная зона. Им стоило не вводить в заблуждение сотрудников таможенного поста, а просто оформить пропуска», - сказал собеседник.

Теперь альпинистам грозит административное разбирательство и штраф. Однако они попали в беду и остались живы, а это - уже большое везение. Всего неделю назад при спуске с вершины Актру на Северо-Чуйском хребте сорвались двое альпинистов из Новосибирска и Кемеровской области, жителю Кузбасса выжить не удалось.

А три года назад, в августе 2015 года, при восхождении на ледник Малый Актру на маршруте средней степени сложности погибли четыре опытных альпиниста из Томска. Они проигнорировали предупреждение об ухудшении погоды и замерзли насмерть на склоне после того, как пошел дождь и сильно похолодало. Помощь не смогла прийти вовремя из-за непогоды и наступившей темноты.

Фото: © МЧС по РА

Расположенная на Алтае, на границе с Казахстаном, гора Белуха (4509 м) является одной из наиболее известных вершин в России. Аккемское ущелье, из которого начинается большинство альпинистских маршрутов, пользуется популярностью у туристов из-за уникальной природы, чудесных видов, и связанных с этим местом легенд.

Классический путь подъема на вершину классифицирован как 3А. Маршруты этой категории требуют некоторых технических навыков, которые, при большом желании, действительно можно освоить за 1-2 дня занятий. С российской стороны, склоны Белухи имеют северную экспозицию – поэтому, здесь нужно обладать хорошей физической подготовкой и быть готовым к тому, что даже летом придется работать при температурах до -15. Этим Белуха сильно отличается от четырехтысячников на Кавказе и в Азии – климат здесь намного более суровый.

При выборе снаряжения для восхождения на Белуху, нужно помнить и о том, что дороги к ней заканчиваются километров за 50 до базового лагеря. Получается, что экипировка должна подходить как для длительных переходов под дождем (на Алтае проливные дожди по несколько суток – совсем не редкость), так и для ураганных ветров и по-зимнему крепких морозов. А еще в рюкзак придется уместить продукты, специальное и бивачное снаряжение. Честно говоря, задача не из легких.

Особенность восхождения на Белуху состоит в том, что все это мероприятие больше смахивает на туристический поход, нежели на обычные альпинистские сборы. Здесь вы не будете возвращаться с коротких выходов в стационарный лагерь. Почти каждый день начинается со сборов, укладки всего снаряжения в рюкзак. Этот момент также необходимо учитывать при выборе снаряжения.

На Белуху ходят зимой и летом. И это совершенно разная гора. Снаряжение при этом не сильно разнится. Ниже приведенный список рассчитан на летнее восхождение. Зимой соответственно нужен спальник потеплее, зимняя пуховка, двойные альпинистские ботинки, ну и в кроссовках вы, конечно, не дойдете. Если вы собираетесь на Белуху зимой, к приведенному ниже списку специального снаряжения, стоит сделать некоторые поправки. Мы специально отметили те элементы снаряжения, которые отличаются от летнего набора.

Одежда, обувь, защитное снаряжение

Личное специальное снаряжение

Личное снаряжение для бивака и для треккинга

Советы девушкам и ещё неопытным туристам, решившим пойти в горный поход по Алтаю с попыткой восхождения на пик Белуха.

"Всё познается в сравнении".
Первым делом благодарю красавицу Белуху, Алтай, гидов-инструкторов Юрия Ермачека, Ивана Храбрых, Андрея Некрасова, Сергея Воротынцева и Сергея Лотырева, сотрудников Высотника.
В нашем случае идеальным было всё с самого начала и до самого завершения восхождения и похода. Такое сочетание бывает редко, об этом нужно помнить и ценить.

"Природа vs Эго" или "Гору невозможно победить".
Очень часто видела людей, которые считали, что они сильнее, умнее, круче и вся заслуга их. Таким людям потом преподавали урок, кому мягко, кому пожестче. Природа умнее, сильнее и круче любого даже самого натренированного и опытного человека. К природе нужно относиться с уважением и почтением, тогда будет и погода хорошая, и легко будет идти даже в самых опасных участках. Можно считать, что всё это эзотерические глупости, но окружающая природа оберегает и дает очень много энергии именно тем, кто ее ценит и бережно относится.

"Два золотых правила".
1. Выйти раньше,
2. Пройти дольше - или "Инструктор/гид всегда прав".
Если гид/инструктор говорит, что нужно выйти раньше, значит нужно.
Если гид/инструктор говорит, что нужно пройти еще час до следующей стоянки, значит нужно идти, даже если сил нет и хочется только ругаться матом.
Мало кто понимает, что опытный гид знает особенности региона до мелочей, и именно исходя из этих особенностей, о которых турист не может даже догадываться, и исходят рекомендации по времени выхода, расстоянии/скорости/нитки маршрута.
Думаю, что многие это поняли на примере наста/каши на леднике Менсу, ливня через час после прихода на базу, т.д. Да и вообще на примере того, что обычный турист выбирает самый длинный и сложный путь, карабкается, потеет, а через некоторое время видит перед собой полного сил гида, поджидающего его на ближайшей полянке.

Есть еще негласное правило по темпу - если тебе дышат в спину, лучше спроси, нужно ли пропустить вперед. Некоторые могут ходить очень медленно и очень долго, а некоторые идя медленно устают в разы больше, нежели если бегут быстро. Плюс, лично у меня, когда кто-то дышит в спину, сразу уходит энергия на волнения, что я мешаю человеку сзади, задерживаю его, и как результат сбиваюсь, устаю намного быстрее. Лишний раз спросить не нужно ли пропустить даст преимущество обоим.

"Движение - жизнь или Акклиматизация".
Обычно те, кто в первый раз в походе, по приходу на стоянку сразу ложатся отдохнуть. Внизу это не смертельно, но на высоте такое делать категорически нельзя. Акклиматизация проходит только в движении, чем больше и дольше лежишь, тем слабее становишься. Придя наверх, делай через силу, двигайся. Ставь палатку, разбирай вещи, строй туалет из снега, хотя бы просто ходи. Движение - жизнь, в данном случае очень четкое утверждение.

"Нет плохого туриста" или "Важность снаряжения".
Лично мне повезло, потому что в горный туризм меня привела сестра, которая уже личным опытом знала что к чему и передала мне свои секреты. Разумеется, если вы идете в первый раз и еще не уверены, что это ваше, то покупка дорогого снаряжения абсолютно неоправданна. Тем более, что очень многое можно взять в аренду. К примеру, идя на восхождение на Белуху идеальным вариантом будет взять в аренду всё железо на верхней базе Высотника, тур приюте Ак-Кем.

Плюсы -
1. не нужно тратить огромные деньги на специфическое снаряжение, которым в последствии вы можете не пользоваться, а продать даже за 70% изначальной стоимости будет уже проблематично.
2. Вы оцените эту аренду, потому что не будете нести лишние 8-10 кг на себе, карабкаясь от Тюнгура до Ак-Кема. Эта схема оправданна даже для тех, у кого есть свое снаряжение, но нет лишних финансов, чтобы забросить его на лошадях.

а) Рюкзак
Вам, девушки, природа не даром дала тонкую талию и широкие бедра, по сравнению с мужчинами. Это преимущество идеально вписывается в технику ношения рюкзака.
Было больно смотреть на девушек (и почти всех парней!), которые несли груз фактически на плечах, потому что набедренный пояс крепили так, как будто это джинсы с заниженной талией, которые оголяют пухлые части тела.
Рюкзак нужно подгонять под себя и по росту, и по объемам. В каждом нормальном рюкзаке есть инструкция, как подгонять и как наполнять, чтобы нагрузка была оптимальной и минимальной в ощущении при движении. Поясной ремень нужно крепить так, чтобы он затягивался на талии, а не на середине бедер. Именно затягивая рюкзак на талии, нагрузка ложиться на наши бедра так, что ее почти не чувствуется. А если нести на плечах, то и с рюкзаком в 10 кг вы будете проклинать всё вокруг. Спинку нужно подгонять так, чтобы между плечами и лямками рюкзака было некоторое пространство. Нагрудный ремень тоже вещь полезная, но и его нужно подогнать исходя из ваших личных объемов в этой области, чтобы ничего не пережимать, но и не душить себе горло.

b) Палки
Те, кто занимается бегом знают, что при беге руки не должны быть подняты выше уровня сердца. Это обычная физиология. Чем выше руки, тем больше затрат сердечной мышцы по перекачиванию крови в эти конечности. При холоде, организм переключает свое внимание на обогрев внутренностей, а конечности уходят на второй план, отсюда и замерзание рук, если идти с лыжными палками. Или перерасход энергии и перегрев, если идти по жаре.
Лыжные палки без возможности подгона по высоте не подходят для горных походов и восхождений.
Техника безопасности - при движении по камням палки держатся свободно, т.е. не просовываются в ремешки, чтобы не улететь вслед за палкой, если она зацепилась меж камней. Ну и желательно, чтобы сохранить красоту и нежность женских рук иметь тонкие перчатки (в идеале перчатки для верховой езды), они защитят от глубоких ран и царапин от веток и от больших камней, плюс при дожде палки не будут выскальзывать из рук.

c) Обувь
Обувь - строгих рекомендаций быть не может, потому что ноги у всех разные. Кому-то нужны ботинки размер в размер и узкая колодка, кому-то на 1-2 размера больше и с широкой колодной. Но практика показывает, что именно в горных походах, когда идешь/скользишь вверх/вниз по пересеченной местности, с очень разным ландшафтом (коряги, камни, грязь, мох), то обувь размер в размер приводит к отбиванию пальцев с дальнейшим почернением и потерей ногтей. Также при сильных нагрузках и неправильной шнуровке могут быть такие отеки, что в обувь вашего размера на утро ноги не влезают. В этом случае хорошо брать хотя бы на 1 размер больше, в том числе и потому, что на Алтае и летом может выпасть снег и захочется надеть шерстяной носок.
Места возможных мозолей лучше заклеивать пластырем сразу, это реально помогает уменьшить количество и болезненность возникающих мозолей. Ну и чтобы те самые ногти не почернели, лучше их перед походом коротко подстричь, потому что отвалившийся ноготь реально очень долго восстанавливается.

d) Личная аптечка
Каждому помогают свои лекарства и у каждого свои слабые места, поэтому личная аптечка должна быть обязательно. Это тот вес, на котором нельзя экономить. Обязательно должны быть обезболивающие средства и для/от живота, много пластыря. Как показывает практика, весьма востребованы разные мази/крема: от солнца, от ожогов, мази для коленей, суставов, связок, прочее. Конечно у кого-то одного (главного) должны быть те специфические средства, которые нужны редко, но которые спасают жизнь, к примеру, лекарства при отеке легких.

e) Ничего лишнего или 5грамм равны 5 кг.
У профессионалов есть такое понятие как минимизация веса снаряжения. Со стороны это может быть смешным, когда человек обрезает половину ручки зубной щетки, но в реальности каждые 10 грамм в совокупности приводят к лишнему весу вплоть до 5 кг. Хорошо, если вы могучий мужик, которому рюкзак в 30 кг только в радость, но меня даже мысль о таком рюкзаке приводит в ужас. Да и девушкам нельзя носить такие тяжести, феминизм в жизни это глупо, а в горах смертельно.
В целом, это вопрос финансов, потому что всегда можно подобрать более качественное и более легкое снаряжение и одежду. В данном случае лучше сразу купить более теплый и легкий спальник, более легкую и качественную одежду. Современные технологии позволяют, а разница в этом случае может достигать на одной вещи от 200 до 500 грамм, а таких вещей будет не одна и не две, а их вы несете на себе. И вещей не должно быть много, не надо брать с собой трусы, футболки, носки на 10 дней, одни на вас, одни на крайний случай.
Поэтому чтобы не валяться лицом в ручье и не закапывать вещи где-то на полянах, лучше сразу продумать обоснованность того, что берете с собой и не брать лишнего.

f) Личная гигиена
Правило выше касается и средств личной гигиены. Забавно конечно видеть, как туристы достают огромные бутыли с шампунями, кондиционерами, огромные тюбики зубной пасты, отдельно крем для рук, крем для ног, для глаз и ушей. Ведь есть пузыречки на 30-50 мл и для шампуней, есть и маленькие крема (30мл, и одним кремом для лица можно помазать и руки и всё остальное), есть маленькие тюбики зубной пасты (например, зуб.паста Президент 30 мл, хватает на 16 дней двухразового использования).
Мало того, что это огромный, необоснованный лишний вес, это же и объем в рюкзаке забирает, да и приносишь обратно, израсходовав лишь 10%.
Поэтому брать с собой нужно маленькую тару, строго рассчитанную на длительность похода/восхождения. Мыть голову с кондиционером каждый день вы всё равно не будете, поверьте, будет не до этого.
Совет для девушек, чтобы не брать кучу влажных салфеток, можно использовать следующий прием. В бутылку, а лучше флягу (с пимпочкой, как для велосипедистов, мягкую, такую, что можно нажать на стенки и вода под давлением польется) наливаете воду, кладете в спальник. Утром у вас теплая вода, которую можно использовать для подмывания, умывания.
На высоте, если реальный минус на улице, лучше держать стратегические средства (мази, крема) в карманах ближе к телу, потому что они замерзнут и использовать их уже будет невозможно.

g) Комфорт в горах
У девушек обычно мерзнет поясница и попа при холодных ночевках. Можно брать несколько ковриков, обычные и надувные, а еще подушки. А лучше (правило "ничего лишнего") использовать такой прием: 1. если только один коврик и ночевка не очень холодная (не на снегу), под поясницу подкладывается сидушка. Чтобы сидушка не двигалась, ее можно либо положить под коврик, либо взять в спальник и прицепить к себе. Еще можно спать на боку, а не на спине, так теплее.
2. Если ночевки холодные, можно спать на рюкзаке, предварительно вынув из него всё. Также можно использовать веревки (если это восхождение), обеспечив себе королевское ложе.
Многие носят надувные подушки, смысла в этом не вижу, потому что разумнее положить под голову компессионник с вещами, которые в данный момент не используются. Чтобы такая "подушка" не убегала, мешок кладется под коврик, желательно предварительно упаковав в полиэтиленовый пакет, на случай промокания дна палатки.
Если уж совсем холодно, то можно все неиспользуемые вещи положить под себя в спальник, под мерзнущие места. Но они могут мигрировать к утру в ноги.

h) Физ.подготовка
Последнее в списке, но не последнее по значимости.
За время походов по Горному Алтаю заметила, что лучше всего себя чувствуют лыжники и бегуны на длинные дистанции.
Если вы не лыжник и не бегун, то даже минимальная подготовка окажет хороший эффект. Из личного опыта, заметила, что хорошо помогает следующее.

Для выносливости мышц (особенно ног) минимум - калланетика, ходьба по лестнице при любом удобном случае (дома забываем про лифт, в метро забываем про стояние на эскалаторе).
В идеале нужен длительный бег трусцой (от 30 минут, по горкам), очень хорошо велосипед (1.5-2 часа на пульсе 140-160, по горкам).
Для дыхалки - минимум какая-нибудь дыхательная гимнастика (например, бодифлекс).
В идеале бег, велосипед, лыжи - интервальный тренинг (с максимальным ускорением в активную фазу), ходьба в горку (в парке, в Москве хорошие места - Коломенское, Бирюлевкий лесопарк).
Чтобы дыхалка не сбивалась, желательно научится дышать носом даже при активной ходьбе.
Чтобы не зависеть от воды, можно научится меньше пить. Просто во время тренировки не пить, а пить только после. Первый раз сложно, потом организм адаптируется и уже пить не так хочется.

Ну и чтобы не сводило ноги и руки от холодной воды, да и сосуды себя чувствовали хорошо, минимум за месяц начать обливания холодной водой.

Также хотелось бы заострить внимание на том, что идя на коммерческое восхождение, пусть даже самое легкое по категории, нужно отдавать себе адекватный отчет о том, что если ты не готов физически или имеешь какие-то болячки, не позволяющие быстро передвигаться, то ты подвергаешь опасности всю группу в связке и в данном случае нужно либо сидеть дома, либо заказывать индивидуальный тур. Нельзя из-за своей прихоти лишать возможности других, более сильных и подготовленных.
К примеру, в прошлый раз моей попытки восхождения на Белуху, у нас была относительно небольшая группа в 10 человек, но двое из нее были не готовы. Один мужчина имел проблемы с коленями (вырезаны мениски, он не мог идти вниз, шел через силу и крайне медленно, а все мы знаем, что спуск с горы в разы опаснее, чем подъем), а у меня была слабая физическая подготовка (не хватало дыхалки на подъемах). Мы просидели несколько дней на Берельском седле (была гроза, буря и все время шел снег, после чего еще 3 дня нельзя идти из-за опасности схода лавин). Но если бы была погода, то мне хватило ума отказаться от восхождения, потому что в связке слабый подвергает опасности всех, и сильных, и опытных. Тем более, что уже на самом восхождении нужно передвигаться быстро и слажено, т.к. есть опасность лавин, трещин, срывов и кричать "стоп" каждые 10 шагов, отдыхая по несколько минут, означает повышение в разы этой самой опасности. Поэтому отдельная просьба к коммерческим туристам - готовьтесь физически более тщательно. Ведь вы подвергаете опасности не только себя, а всю связку.

На последок маленький подбадривающий совет. Никогда нельзя строить мнение по первому дню. Очень многие в первый день только разогреваются, и может показаться, что сил нет, ничего не можешь. А потом на второй, третий день расхаживаются. Поэтому иногда лучше первый день не лететь, а спокойно наращивать темп. Тем более, что подходы к Белухе очень длинные и утомительные, чего многие не ожидают и падают духом уже на второй день.

Разумеется все мы разные, но надеюсь, что данные советы помогут не допустить самых крупных ошибок и позволят наслаждаться Алтаем во всей его красе.

Удачи всем.

1. Значком «За восхождение на Белуху» награждаются граждане Российской Федерации, иностранных государств и лица без гражданства, совершившие восхождение на высшую горную вершину Сибири (Алтая) – Белуха Восточная (4506 метров) и имеющие подтверждение о восхождении от: гидов ЗАО «ЛенАльпТурс», инструкторов альпинизма, имеющих удостоверение инструктора альпинизма, сотрудников МЧС Ак-кемского ПСС.
2. Значок «За восхождение на Белуху» учреждён ЗАО «ЛенАльпТурс», Федерацией альпинизма Санкт-Петербурга, Федерацией Альпинизма Республики Алтай в 2006 году. Награждение лиц, совершивших восхождение, производится по заявке восходителя в соответствии с настоящим Положением, начиная с 2006 года.
3. Описание значка «За восхождение на Белуху».

   Значок «За восхождение на Белуху» имеет удостоверение и номер. Восходитель награждается значком и прилагаемым удостоверением с указанием номера и ФИО восходителя. Значок имеет овальную форму. На лицевой стороне значка, в центре изображение белым цветом снежных контуров Северной стены массива Белуха на фоне голубого неба в верхней части и на фоне синего изображения озера Ак- Кем в нижней части. Значок окаймлён изображением альпинистской верёвки с айсбалем и закреплённым на оттяжке карабином.

   Надписи на значке:

• на голубом фоне неба - «ВОСХОДИТЕЛЮ », чуть ниже - флаг Российской Федерации и цифрами - высота Восточной вершины Белуха – «4506 »
• на белом фоне контуров массива Белуха – «БЕЛУХА »;
• на синем фоне озера АК-Кем - «УЧ - СУМЕР » (в переводе с алтайского языке – «три вешны»).

На оборотной стороне значка – порядковый номер.