Альпинизм в крыму обучение. Где и как в Крыму заниматься скалолазанием и альпинизмом? Правило AlexClimb #3 - Трезвое сознание

  • МЕРОПРИЯТИИ.

    Программа представляет собой насыщенные тренировки на скалах Крыма . Первоначально предполагается проведение тренировок для освоения базовых навыков, после чего каждый участник мероприятия научится работать с напарниками в одной связке и грамотно использовать альпинистское снаряжение. Возможно участие в программе из 4 дней либо в более расширенной, которая составит неделю.

    Для тех, кому уже знакома школа альпинизма и кто обладает базовыми альпинистскими навыками, подготовлена еще одна программа - «Продвинутый курс ». В рамках мероприятия запланированы восхождения более высокого уровня сложности (2Б-4А). Специалисты помогут команды научиться всем необходимым азам альпинизма и скалолазания. Однако хотим отметить, что маршруты с большими командами небезопасные. Поэтому на каждых троих участников приходится по одному гиду.

    Программа имеет скорее обучающий характер, однако такой отдых подарит участникам самые невероятные эмоции. Тренировки по альпинизму и скалолазанию проводятся в разных районах: на Форосском Канте, на горах Сокол и Парагильмен.

    Программа включает три этапа:

    «Введение» - продолжительность 3 дня - даст возможность в минимальные сроки ознакомиться с базовыми навыками по скалолазанию и альпинизму, получить навыки страховки, подъема и спуска по веревке, передвижения по скалистым зонам. Предполагается и учебный подъем по маршруту со сложностью 1Б-2А.

    «Базовый курс» - продолжительность 7 дней - помогает более глубоко освоить навыки страховки на скалах, ознакомиться с техникой передвижения. Участники получат возможность самостоятельно попробовать альпинистское снаряжение и стать лидером в связке с другими участниками команды. Также возможно и повышение навыков лазания в естественных условиях с прохождением маршрутов до категории сложности 3Б. Принимать участие в курсе может любой желающий.

    «Продвинутый курс» - продолжительность 7 дней - поможет улучшить знания в страховке, навыки продвижения в связке с 2 и более участниками. Предполагается прохождение маршрутов уровня сложности 2Б-4А. Участвовать в программе могут лишь те, кто прошел «Базовый курс».

  • 1 день - сбор группы в Симферополе на ЖД вокзале, переезд в город Судак, где и будут проходить наши тренировки. Начальный инструктаж по ТБ. Первые скалолазные тренировки: основы страховки на скалах.

    2 день - до обеда – занятия на скалах. После приступаем к изучению более сложной техники страховки, организация страховки для лидера в связке, передвижение по закрепленным веревкам, подъем и дюльфер, основы организации точек страховки на скалах.

    3 день - в первой половине дня совершаем восхождение (маршрут 1Б - 2А). В зависимости от подготовки участников и по усмотрению гида группа может быть разделена на две.

    4 день - улучшаем свои навыки скалолазания, изучаем работу со специальными закладными элементами (закладками) и организацию с их помощью точек страховки и страховочных станций.

    Конец 4-х дневной программы. Выезд в Симферополь.


    5 день
    - восхождение по маршруту 1Б – 2А к.тр., на некоторых участках маршрута (по усмотрению инструктора) у вас будет возможность попробовать себя в роли лидера связки.

    6 день - этот день будет менее загруженным. Высыпаемся, отдыхаем, обсуждение и устранение ошибок в работе с веревкой и закладными элементами, подготовка и планирование следующего восхождения. Выбор тактики движения совместно с инструктором. Занятия скалолазанием.

    7 день - прохождение альпинистского маршрута, участникам предоставляется большая свобода действий и ответственность. Сложность маршрута определяется инструктором. Спуск и выезд в Симферополь.

    Километраж: 25 км.

    Примечание*:
    Программа не является окончательной и может корректироваться в зависимости от погоды, состояния участников и других факторов .

  • КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ СТОИМОСТЬ
    (4/7дней)
    3 10700/20500 RUB
    2 14000/26000 RUB
    1 21000/41000 RUB

    ВКЛЮЧЕНО:

    Питание на активной части мероприятия (горячий завтрак, ужин, на обед – перекус, продукты закупаются в магазине поселка и готовятся совместно с гидом участниками);
    - обучение инструктором (1 гид на 3 человека, если группа более 3-х человек - гид и ассистент гида);
    - регистрация в спасательной службе;
    - групповая аптечка;
    - прокат необходимого комплекта для восхождений: каска альпинистская, система страховочная, карабины, спусковое уст-во, жумар;
    - прокат веревок, петель, закладных элементов для восхождения;
    - проживание в палаточном кемпинге;
    - прокат палаток;
    - переезды по программе.

    НЕ ВКЛЮЧЕНО (сумма доп. расходов без перелета до 3000 руб):

    Экскурсии;
    - проживание в гест-хаусе - 250 руб./день или отеле – 400 руб./день;
    - страховка (является обязательной);
    - чаевые гиду (по желанию);
    - прочие расходы, не указанные в программе.

  • Ограничения и особые условия:
    Отсутствие болезней, несовместимых с активным туризмом:

    Основная одежда и снаряжение для восхождения:

    Необходимый опыт и особые требования:
    Для участия в программе нет особых требований к вашему предыдущему опыту. Физическая подготовка – специальная подготовка не требуется и доступно среднестатистическому человеку, который ходит в горы от случая к случаю. Перед выездом хорошо походить у себя дома в боулдеринговый зал или на скалолазный стенд, подтягиваться и приседать на одной ноге.
    Обязательным условием участия в программе является наличие страховки НС и мед.

    Условия проживания:
    В базовом варианте мы будем жить в палаточном кемпинге, где есть туалет, душ и отдельная кухня для приготовления еды. При желании, вы можете забронировать проживание в доме – размещение по 4-6 чел. в комнате от 250 руб./чел. или забронировать отель рядом с нашей базой.

    Транспорт:
    Микроавтобус типа «Богдан» и «Газель».

    Питание:
    Питание предусмотрено с ужина первого дня по завтрак последнего дня. Походное питание + овощи и фрукты. Готовят все участники, гид координирует весь процесс.

    Гиды:
    С Вами будет работать гид, вспомогательный гид (если группа более 3-х человек).

    Погода:
    Летом: + 30, ночью + 20;
    Весна-осень: + 10…+15 ночью до 0… – 2;
    Зима: + 5… + 10 ночью – 5… – 10.

    Медицина:
    На выходах аптечка находится у гида, практически отовсюду может связаться со спасателями МЧС. Лучше иметь свой комплект лекарств от индивидуальных заболеваний и хронических заболеваний.

    Безопасность:
    Данная программа является потенциально опасной для здоровья и жизни любого из участников.
    Гиды обеспечат Вам необходимую безопасность при условии соблюдения Вами Правил ТБ. Гид имеет при себе рацию, GPS (прибор спутниковой навигации), мобильный телефон, необходимое групповое снаряжение.
    Решение о прекращении восхождения в условиях, грозящих безопасности участников находится в исключительной компетенции гида-проводника, сопровождающего группу на маршруте, и не подлежит обсуждению.
    Гид обязан принять меры, обеспечивающие безопасность группы на всех видах горного рельефа. Гид не несет ответственность за жизнь участников восхождения, которые нарушают правила техники безопасности в горах!

  • Отчет о скалолазании и альпинизме в Судаке, июль 2013
    Часто встречи перед походами и тренировками назначаются у фонтана на вокзале в Симферополе. И это место стало для меня любимой увертюрой к будущим путешествиям по Крыму. Я с восторгом смотрю на струйки фонтана и розы вокруг…

    Гарно спланований розклад, дисциплінована група з різним рівнем підготовки. Для кожного були підібрані правильні маршрути. Цікаві люди, гарно проведений час. Абсолютно не шкода коштів, що були вкладені.

Какой должен быть уровень навыков и физических данных для скалолазания? Для скалолазания, особенными физическими данными и навыками в начальном этапе обладать необязательно. Это возможно звучит странно, но именно так и есть. Для лазания по скалам важнее знать и уметь использовать технические приемы. Часто на скалах можно видеть как хрупкая девушка, которая не может подтянуться один раз, пролазит там, где парень, подтягивающийся десять раз, не может пролезть и метра. Причина одна, у девушки есть знание техники, а у парня нет. Потому что главное на скалах, умение использовать ноги, а не руки. Поэтому скалолазание доступно всем от детей до стариков. Но в любом случае хорошая физподготовка всегда поможет Вам лазить. Какой должна быть психологическая подготовка? Психологически нужно быть готовым к высоте, т.е. не бояться вылезти на высоту 15 метров над землей. Вначале это может немного сковывать, но постепенно все привыкают и адаптируются. Ощущение высоты может мешать и сковывать при лазании и нужно быть готовым к этому. Что является самым важным для скалолазания? Для 100% успеха необходимы: знание техники лазания, физическая форма, хорошая погода и ваше желание. В какое время лучше всего лазить на скалах? В Крым ездят в любое время года, но самые комфортные для лазания и походов являются весна и осень. Зимой в Крыму холодно, а летом слишком жарко. Какое количество участников в группе обычно бывает? В среднем группы состоят из 4 человек. Максимальное количество участников до 9 человек. Где лучше оформить страховку? Хотя скалолазание считается самым безопасным видом активного отдыха (даже поход более опасен), необходимо оформить страховку на период поездки, лучше оформить страховку по месту жительства. Обычно, это стоит недорого (в районе 1200 руб). При оформлении обязательно учтите: уточняйте кто является ассистанской компанией (сервисная компания, которая занимается всеми оргвопросами на месте) страховой компании, где Вы оформляете страховку. Не рекомендуем оформлять, если ассистом является - GLOBAL VOYAGER; при заполнении полиса, в поле "занятие" (или "занятие спортом") укажите обязательно - альпинизм или скалолазание; страховой полис должен обеспечивать транспортировку пострадавшего (обязательно уточните это при оформлении полиса); страховые компании (Россия), которые имеют хорошие отзывы горовосходителей и опыт страхования альпинистов: РЕСО, Сургутнефтегаз, Уралсиб, Согаз, Согласие, Югория Где нас встретят? Как мы попадем к скалам? Всех участников мы встречаем на жд вокзале в Симферополе. Дальше на микроавтобусе едем к скалам. Районов где можно полазить в Крыму много, поэтому мы едем либо в Судак либо в Краснокаменку, зависит от пожеланий участников. Дорога в Судак занимает около 3 часов, в Краснокаменку около 2,5 часов. На жд вокзал необходимо прибыть до 18-00. Если ваш поезд прибывает позже, сообщите нам об этом, чтобы мы решили этот вопрос индивидуально. Есть ли место для хранения вещей? Для хранения вещей есть место. Там можно оставить «городские» вещи и прочее. Рекомендуем не брать с собой чемоданы, можно уместить все в рюкзак. Если есть необходимость, то лучше взять большую сумку. Где мы будем проживать? Проживание предусмотрено в гестхаусе. Есть душ и все удобства для комфортного проживания. Можно пользоваться кредитной картой или обязательно иметь наличные деньги? Нужно обязательно иметь наличные деньги. Банкоматы есть, но иногда бывают ситуации, когда до ближайшего банкомата нужно добираться около часа. Сколько нужно иметь с собой денег на всякий случай? Мы рекомендуем иметь запас денег на непредвиденные ситуации не менее 3000 руб. Сколько килограмм будет весить рюкзак, который я буду носить? Рюкзак необходим только для переноса снаряжения и перекуса с водой, поэтому ходить с ним мы будем мало. В среднем вес рюкзака составит около 6 кг. Как мне одеваться? Ориентироваться нужно на температуру около +15 градусов. Одежда должна быть удобной и не стеснять движения во время лазания. Для скал рекомендуем иметь одежду, которую не жалко испачкать. Также предусмотрите одежду от дождя - куртку и накидку на рюкзак. Можете написать нам, если возникнут вопросы по выбору одежды или снаряжения, мы поможем и проконсультируем вас. Какое снаряжение мне нужно иметь? В списке выше, указан перечень необходимого снаряжения и одежды. Если вы хотите использовать только свое снаряжение, мы можем дать рекомендации по его выбору. Детальный список по одежде и снаряжению мы вышлем перед поездкой. Самая важная деталь экипировки - скальные туфли. Без них по скалам лазить неудобно и трудно научится технике лазания. Как мы будем питаться? Питание входит в стоимость программы. После встречи всех участников мы закупаем продовольствие на весь период программы. При необходимости можно всегда докупить продукты в местных магазинах. На протяжении тура приготовлением пищи вам не нужно заниматься. Как планируется отъезд? Отъезд участников на вокзал происходит на дату, установленную в туре (к примеру, даты 01.05 - 04.05, это значит, что мы встретим Вас на жд вокзале 01.05, а отъезд из гор состоится 04.05). Время чаще всего согласовывается со всеми участниками, обычно ориентируемся по участнику, у которого самое раннее время отправления поезда или самолета.

Татьяна Гудзь

Программой в Крыму остались очень довольны. Смогли закрепить первые полученные ещё в Москве навыки, узнать азы в этом направлении, применить их на практике. Очень хорошая была атмосфера, дружеская, комфортная. Было все не в напряг, на занятия ходили с большим удовольствием, а от нашего первого, хоть и небольшого восхождения остались в восторге!!! Виды, конечно, потрясающие. Царила взаимоподдержка и взаимовыручка. В целом, в Крыму в мае было комфортно по погоде и количеству увлечённых этих спортом коллег. Огромное спасибо Алексею Корочкову, он очень доступно все объясняет, даёт много полезных навыков, теории и разбавляет их жизненными историями. Так что мы с вами в одной компании не в последний раз, это однозначно!

Алексей Ягур

Отличные выходные

Огромное спасибо за приятное времяпрепровождение! Сразу скажу, эта поездка превзошла все мои ожидания! Если честно, то до сих пор не верится, что группа людей, которые раньше друг с другом не были знакомы и не знали про альпинизм, уже на третий день смогли совершить, пусть и не сложное, но командное восхождение.

Особо приятно вспоминать Игоря и Владимира, которые были больше не гидами или инструкторами, а скорее просто друзьями. Друзьями, которые даже по окончанию программы (на четвёртый день после обеда, когда меня с другом в 12:00 выселили из гостиницы) пришли дополнительно заниматься с нами, а потом пригласили в гости и накормили перед отъездом. А чего стоят вечерние посиделки, со смехом вспоминая и разбирая ошибки и опыт каждого!

Ещё раз огромное спасибо организаторам. Это была очень душевная и запоминающаяся поездка, которая позволила на 4 дня полностью позабыть про всё, что осталось за пределами Судака!

Алексей Анисимов

6.05.2017 - 9.05.2017

Огромное спасибо Игорю и Володе за очень грамотно поставленную программу, душевный подход к делу, и, разумеется, за отличную компанию! Программа - удивительно ёмкая и содержательная. Это первый шаг, который нужно обязательно сделать.

Скворцов Владимир

Горная школа в Судаке

Спасибо гидам Елене и Сергею Ковалёву, Сергею Черевко за отлично и с пользой проведённое время. Удивительно удачно выбранное место, высокое качество организации маршрута восхождения и тренировок на скалах. Хочется отдельно отметить высокую компетенцию гидов, способных делать невозможное: доводить до вершин таких разных людей. Так же спасибо людям подготовившим трассы и людям это профинансировавшим. Восхождение на Сокол точно запомнится на всю жизнь!!!

Тарасенко Тарас

10.09.15 - 13.09.15

Здравствуйте! Был в Крыму в Горной школе в период с 10 по 13 сентября 2015 г. Все было просто великолепно. Организация у туроператора была на высоте. Отдельное и огромное спасибо каждому гиду, который с нами работал. Это Сергей Черевко, Елена и Сергей Ковалевы. Вы просто супер. Очень рад был познакомиться с вами и подняться на Сокол. Вы очень профессиональная команда. Я многому научился, и хочется продолжить свое обучение дальше. Теперь оцениваю горы и скалы уже с другой точки зрения - подходы, где лучше начать маршрут и т.д. Очень надеюсь еще не раз встретиться с Командой Приключений, и, конечно, с вами - Сергей, Лена и Сергей!

Лозовик Михаил

Хочу поблагодарить за поездку! Все прошло отлично! Отдельное спасибо гиду - Игорю, все прошло в очень дружественной, отчасти даже семейной атмосфере. Поездка получилась достаточно насыщенной: успели провести все необходимые занятия - узлы, организация страховки, техника передвижения по скалам, освоил "григри", "шайбу", жумар, сходили на гору,отработали дюльфер, ну и конечно особое удовольствие получил от туфлей:), прошел курс первой помощи, на который бы очень маловероятно нашел время в обычной жизни в Москве, успел несколько раз искупаться в море, посмотреть кое-какие достопримечательности и продегустировать местные вина. Как мне кажется, успел получить все базовые навыки, которые будут необходимы на Маттерхорне. Теперь уже не так страшно смотреть на фотографии горы и есть понимание того, что будет на ней происходить при восхождении и спуске. А главное - появилось однозначное желание продолжить занятия.

Архипов Владимир

Крым 24.04.2015

Выражаю огромную благодарность Ковалевым Сергею и Елене за прекрасную возможность в освоении навыков скалолазания в апреле 2015г.! Всё было организовано квалифицированно и на должном уровне - от размещения до инструктажа и снаряжения. Погода выдалась мягкой и комфортной чтобы не сильно "потеть" на занятиях и маршруте, хотя моменты были). Но наша немногочисленная группа справлялась со всеми. Ощущения от скальных восхождений словами передать довольно трудно, как и трудны, порой, казались сами участки, при преодолении которых иногда приходилось преодолевать еще и психологический барьер, поэтому всё выражу в одной скупой фразе: "Класс!!!" :) Обязательно при первой же возможности - как у А.С.Пушкина: "...дивный остров навещу..",- с целью совершенствования уже полученных навыков. Надеюсь на дальнейшие поездки и в другие места восхождений с Вами. Спасибо еще раз Сергею и Лене! Удачи!

Правило AlexClimb #1 - Приоритет Безопасности

С самого начала нашей деятельности, вот уже почти 16 лет, первым Принципом работы Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb является Приоритет Безопасности. На основе этого Принципа строится весь процесс обучения, все программы и туры разрабатываются и проводятся исключительно в рамках этого главного Принципа. Мы считаем, что при профессиональном подходе к разработке программ, при личной дисциплине и правильно поставленной мотивации - занятия альпинизмом и скалолазанием ПОЛНОСТЬЮ безопасны. И от обратного - все неприятности и аварии в нашем виде спорта происходят от непрофессионализма, от незнания либо пренебрежения элементарными нормами безопасности, от нерациональной мотивации, от переоценки собственных сил и возможностей. Все эти предпосылки мы ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕМ в нашей работе - наши Скалолазание, Ледолазание и Альпинизм основаны на одном Принципе - Приоритете Безопасности. В скалолазании, альпинизме и ледолазании, Приоритет Безопасности MCS AlexClimb- это Ваша личная безопасность и комфорт, независимо от того, чем мы занимаемся - тренируем мышцы и отрабатываем технику движения в спортзале и на скалодроме, пробиваемся сквозь пургу к вершине или расслабляемся на золотистом песке Карибского пляжа после жаркого дня тренировок на скалах. Приоритет Безопасности - основное кредо Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb.

Правило AlexClimb #2 - Не Оставляй Следов

Вплотную взаимодействуя с природой, проводя активные программы в горах, лесах, на реках и озёрах, мы прекрасно понимаем важность береженого и уважительного отношения к природе, к её ресурсам. С самого начала нашей outdoor-деятельности мы взяли на вооружение технику Leave No Trace - принятую во всём цивилизованном мире норму поведения человека по отношению к окружающей среде и особенно - к дикой природе. Ведь по отношению людей к природе, рядом с которой они существуют, можно сделать далекоидущие выводы об отношении этих людей к самим себе... Где бы и как мы не путешествовали - мы не оставляем за собой никакого мусора, стараемся по возможности сократить наше влияние на окружающую среду до минимума. Мы очищаем ранее загрязённые туристические стоянки от оставленного мусора, выносим и вывозим к местам утилизации то, что до нас там оставили другие люди. Мы считаем, что только таким образом, при личной индивидуальной сознательности каждого гражданина, каждого туриста, альпиниста или автопутешественника, мы сможем сохранить окружающую нас природу в её естественном, пригодном для жизни состоянии - в этом залог здорового будущего для нас самих и наших детей.

Правило AlexClimb #3 - Трезвое сознание

Позиция Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb отностительно здорового образа жизни понятна - мы считаем, что только трезвое сознание способно искренне переживать и сочувствовать, наслаждаться жизнью во всём её многообразии. Яркая и полноценная жизнь возможна только при условии соблюдения абсолютной трезвости и чистоты сознания. Любые препараты, затуманивающие наше восприятие действительности, предназначены для того, чтобы нанести вред нашему сознанию и физическому здоровью, подменить истинные ценности ложными, уничтожить нас как людей - превратить в дряблое, бессильное, бессмыссленное, серое стадо с мутными глазами. Мы не навязываем никому свою точку зрения, у каждого есть возможность совершить свой собственный выбор. Но внутри нашей Школы мы негласно принимаем вполне определённый, очень простой набор правил: ни алкоголя, ни наркотиков.

Скалолазание в Крыму и альпинизм – отличный шанс разнообразить досуг экстремальным развлечением. Приехав сюда на отпуск, не стоит ограничиваться монотонным времяпрепровождением на пляжах, пусть и прекрасных. Природа создала на полуострове уникальные условия для активного времяпровождения. Для опытных скалолазов и альпинистов, новичков здесь просто рай. Цены на услуги инструкторов в 2020 году будут представлены внизу статьи, где можно будет выбрать подходящий отдых и заказать его.

Скалолазание в Крыму: где заниматься

Заняться скалолазанием в Крыму можно практически повсеместно – по полуострову проходит хребет, а на побережье то и дело встречаются обрывистые скальные участки. Специализированные центры, где нетрудно взять напрокат снаряжение или обучиться азам непростого искусства, есть на любом из популярных курортов.

Среди множества природных рекреаций для скалолазания, которыми одарила Крым природа, в число наиболее популярных входят:

  • . Удивительное местечко всего в нескольких километрах от . Воздух здесь кристально чист, а природа первозданна. Маршруты пяти уровней сложности рассчитаны как на новичков, так и на профессионалов.
  • Ущелье Салачик. Обнаруживается в окрестностях , изобилует как пологими скальными отрезками, где тренируются любители, так и практически вертикальными каменными стенами, где шлифую мастерство опытные спортсмены.
  • Каньон . Массив здесь изрезан множеством ущелий, где туристам предлагают испытать себя на разнообразных по особенностях прохождения походных путях.
  • Потрясающие перспективы открывает Центральный Крым. Идеальными для этого вида активного отдыха считаются устье , массив Демерджи, Змеиная балка, Сторожевой утес, Кизил-Коба.
  • Сложнейшими участками славятся горы , Сокол, скалы Красный Камень, Алупкинская, Крестовая. Знаменитый утес покоряется только лучшим ценителям с отточенной техникой.

Стоимость скалолазных туров по Крыму зависит от их продолжительности, сложности, индивидуального или группового характера и может варьироваться от 400 до 9000 рублей в час.

Крым: лучшие места для альпинизма

Крым считается практически замечательным местом для тренировки новичков и подготовки к сложным восхождениям профессионалов. Крымские горные пики не отличаются внушительной высотой, зато привлекают обилием маршрутов различной категории сложности, пройдя которые, можно постичь азы покорения вершин или отточить навыки.

Туристам, собирающимся заниматься альпинизмом в Крыму впервые, будет из чего выбрать.
Сразу в нескольких уголках Тавриды есть возвышенности, подходящие для этого:

  • Симеиз. Известняковая (254,4 м) с отвесными отрогами со стороны моря.
  • Ласпи. (664 м), возвышающаяся над живописной бухтой.
  • Алушта. Ангар-Бурун (1453 м) с южным склоном, подходящим для альпинизма.
  • Форос. Уарч-Кая (688 м). Здесь же находится знаменитый с суперсложными отрезками.

Да, это лишь несколько мест, где можно заняться в Крыму альпинизмом. В специализированных центрах вам предложат еще немало интересных вариантов. Одной из самых популярных школ обучения альпинизму и скалолазанию считается «АльпИндустрия» в . Стоимость начального курса здесь составляет 9400 руб. Некоторые туроператоры предлагают совершить индивидуальное восхождение на конкретные вершины. Прохождение может продолжаться от 2 до 7 часов и стоить от 3500 до 12500 р.

Скалолазание в Крыму особенно привлекает своей демократичностью, ведь с удовольствием заниматься им могут здоровые мужчины, женщины, дети, люди в почтенном возрасте. Оно выполняется со страховкой, занятия проводятся под руководством опытного инструктора, познакомит вас с азами техники, научит обращаться со снаряжением. Не будут лишними и несколько советов от искушенных покорителей:


Противопоказаниями к скалолазанию являются заболевания опорно-двигательной системы и суставов, бронхиальная астма, повышенное давление, высотная боязнь. Не допускаются также люди в наркотическом либо алкогольном опьянении.

Что же касается альпинизма, то нужно помнить, что горы не терпят суеты и требуют к себе огромного уважения. Следовательно, первоначально необходимо пройти подготовительный курс продолжительностью 3-4 дня. За это время вам предстоит постичь основы скалолазания и дюльфера, научиться обращаться с экипировкой, изучить требования техники безопасности. Пробные подъемы с различными типами страховки помогут научиться доверять инструктору, веревке, обвязке, карабинам. Советы будущим покорителям горных пиков аналогичны тем, что мы давали скалолазам.

Довольно часто бывает так, что после нескольких занятий скалолазанием или альпинизмом человек понимает, что больше без этих ощущений уже не сможет жить. Но даже если вы не станете профессионалом, впечатления, полученные от покорения горного Крыма, будут вспоминаться еще очень долго. Даже не сомневайтесь! Ну а пока смотрите видео о покорении Форосского канта, приятного просмотра!